4 thoughts on “Notre entraînement pour la maîtrise du 3m

  1. Hello! Ca me manque les entraînements avec vous…encore au moins 2 semaines je crois! :-(

  2. ha oui je te conseille… il est génial et on essaie de le faire à chaque entraînement… 2×2 les gagnants traversent dans le terrain des gagnants ; règlement : seulement au service, la balle peut tomber dans les 3m… le saut n’est permis que hors des 3m, dans les 3m on ne peut pas sauter. c’est super simple les règles.

  3. Je crois que je vais piquer ce bel exercice.
    Merci pour cette idée et cette belle vidéo

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